【半年で6kg減量成功です!】

 

報告です!

 

わたくし 濱田 は

 

半年で6キロの減量に成功しましたことを

 

ご報告いたしますっ!(*´∀`)

 

それはこれ・・・

 

 

 

スムージーですっ!(o^-‘)b

 

昨年10月初め以来

 

毎朝、野菜・果物・豆乳をミキサーにかけて

 

スムージーを作って飲んでいます。

 

朝ごはんはこれのみ!

 

大き目のコップ1杯飲むと

 

結構なボリュームです。

 

例えば今朝は・・・

 

小松菜

 

人参

 

りんご

 

バナナ

 

キウイ

 

ぼんたん

 

パイナップル

 

豆乳

 

それぞれ1かけらずつと

 

少量の豆乳です。

 

砂糖などは一切いれませんが

 

ほんのり甘くておいしいですョ!

 

我が家は4人全員飲みますので

 

ミキサーにいっぱい野菜・果物を入れ

 

豆乳はその隙間をうめるように

 

下から3センチほど入れます。

 

するとコップ4杯分くらいになります。

 

コップに注ぎ分けてから

 

さらに豆乳を足して

 

濃度を調整。

 

これを毎朝のみ続けております。

 

昼・夜は普通に食べますし

 

チョコレートなんかも

 

全く我慢していません。

 

 

 

おかげで人生で初めて

 

6キロ減量成功です!

 

とにかく お通じが良い!

 

 

 

お客さまに試飲していただくと

 

たいていの方が「おいしい!」と。

 

実践されるうち

 

3ヶ月で3キロ減量成功された方も!

 

 

 

あなたもどうぞお試し下さい。