笑わないと・・・!

笑うとシワが増えるんじゃなくて、
笑わないとシワが増えるんです叫び

顔には約30種類以上の筋肉があり、
それらが相互に作用して表情を作り出しています。

目や鼻・口などを動かす顔の筋肉を表情筋と呼びますが、
その中で、
生活の中で使っている筋肉は
たったの30%!

表情筋は使わないと硬くなったり、
衰えてハリや弾力を無くし、
シワやタルミの原因になることも。

いつも仕事で笑顔を絶やさない人が
「休日の方が顔がこる」と言うのを聞いたことがありますが、
そういうことなんですね。

無表情の人より、表情豊かな人の方が若々しいのは、
表情筋を使っているからかもしれませんね。